SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Cos na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadety brzuch to nie tylko wina zarcia, bo sam mam z tym problem. Mysle ze to glownie chodzi o fermentacja w jelitach, ktora jest uciazliwa, i pomimo iz nie ma jakis szczegolnych objawow, czlowiek czuje sie jak wciaz "wypychal" brzuch. Co sadzicie o probiotykach? moze pomoga?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2008-11-01 10:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methyl-Teston Alchemia Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja miałem 25mg/tab: http://www.sfd.pl/Methyltestosterone_25mg__Aburaihan_Co._Iran-t408855.html Tak sypią to undery zamiast meth. Ale zauważ, że przy methytest jest inne dawkowanie niż przy meth (przynajmniej w takim celu w jakim ja brałem) tak więc nie ma obawy o "puchnięcie" tylko o k***icę którą trzeba gdzieś wyładować.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2012-12-05 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to mnie zmartwiles:(:(:( Tak czy siak,mysle sobie,ze ja nie chce jesc miesa:( Nawet nie przepadam za miesem:(Nigdy nie przepadalam:( Ok,zamierzam przewertowac to forum na wskros( robie to juz chyba 3 dzien z kolei i od nadmiaru informacji-niekiedy tez o dziwo jakby ze soba sprzecznych,dostaje juz szalu. Jest tego wszystkiego tyle,ze klne pod [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-06-10 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej witam, mam 16 lat i 7 stopien (moglem miec 5 lecz nie zaplacilem bo chwilowo nie mialem kasy ), moim zdaniem stopnie o niczym nie swiadcza.co z tego jesli ktos ma nawet kolo 3 i tak moze zostac pokonany przez osobe ktora bedzie np zaczynala ale bedzie miala serce do walki, i predyspozycje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2005-04-27 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i pośladki- otyłe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem o co Ci do konca chodzi. Tłuszcz nie pojdzie w miesnie...tzn tłuszcz nie zamienia się w mięsnie tłuszcz się spala i nie ma go (no moze nie do konca)...a mięśnie to inna tkanka, ktorą musisz rozbudowywac z trudem. Moge powiedziec ze swojego doswiadczenia: 4 - 5 miesięcy biegania po 3 razy w tygodniu + dieta i nóżki mam szczupłe jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-09-21 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie rano poprzez wysoki poziom kortyzolu w organizmie wrazliwosc insulinowa tkanek potrafi byc dosc niska stad m.in. trend, ktory zaleca aby pierwsze posilki z rana byly bialkowo tluszczowe i tak tez postepuje wiekszosc trenujacych osob, jednak nie mowie, ze jest to jedyna sluszna droga bo sa tez osoby ktore spozywaja wegle z rana i maja sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2019-08-04 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja LUK, ale to ze odzywki nalezy dobierać indywidualnie , i nie ma takiej która by była dobra dla każdego - to dla mnie sprawa pierwszorzędna czy uwazasz inaczej ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2007-12-21 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak tak tak wiem wiem dieta dieta pytam o najllepsza ktora no slyszalem wlasnie ze z olimpu maja dobre kretyny jezeli nie ma roznicy to luzik ; d

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2014-02-23 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERCE...

    Post
    Doping

    [...] Co prawda początkowo moża czuć się lekko sennym to normalne wkoncu spada nam cisnienie ale w trakcie treningu wyrówna się ono i będzie już spoko (wskazana rozgrzewka która zresztą również w pewnym sęsie chroni nasze serce pozwala mu się zmobilizowac i uswiadomic organizm ze będzie potrzebowal więcej telnu) Ponadto jako srodek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2003-12-09 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc . Organizacja zawodów mma.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] piwnice, tanio! Chcesz to walcz w piwnicy ale z myszami. Dziękuje wszystkim za wypowiedzi, może ktoś jeszcze przybliży jak to się ma prawnie odnośnie odpowiedzialności???i Jak się z tego rozliczyć finansowo??? Mam też na oku firmę która zoorganizuje zawody z moim sponsorem ale mi się to nie kalkuluje ponieważ musiałbym za wszystko odpowiadać...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-05-19 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na utrate smalcu z brzucha help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakos jednak z tego wybrne. Zachowal bys sie pewnie podobnie jesli zauwazl bys ze nagminnie wygaduje sie straszne niedociagniecia na temat "elektryki-automatyki" (która zapewne jest Twoja dzialka i czujesz sie w niej "boss"). Wiec pofolguje jeszcze troche i poczekaj na to co maja ludzie z "branzy" do powidzenia. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2004-08-05 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje dla 44 latka

    Post
    Trening w domu

    [...] ma być max 30 gr węgli ze skrobi. Czyli jeśli go weźmie straszna chęć na jakiś cukier, to niech sobie zje 2 cienkie kromki razowca albo jeden owoc. Byle nie stało się normą, która będzie zwiększana o 10 gr tygodniowo Co do warzwy to bez strączkowych. Najlepiej jak najwięcej liściastych, dyniowatych, ogórków i pomidorów. Papryka jak najbardziej, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2008-08-21 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM NA SIŁEĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na dłóższą mete to nie zda egzaminu jesli mówisz o sile absolutnej - czyli o maksymalym wyciśnietym ciężarze - to takie ćwiczenia nie wiele ci dadzą natomiast jeśli mowa o sile wzglednej - czyli takiej która jest relatywna do wagi twojego ciała - to nie ma lepszych ćwiczeń jak z ciężarem własnego ciała ale zależy od tego jaki masz cel w treningu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-06-10 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odżywka dla 15 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dochodzi, że 15 letni szczyl bo inaczej Cię nie moge nazwać, wchodzi sobie ****a na forum mają zerową wiedze z danego tematu i jeszcze ma czelność obrazić: po 1 osobę która jest od niego 2 razy starsza, a po 2 siedzi w tym temacie od kilkunstu lat :o Co to się tym gówniarza w łbach po***ało teraz to ja nie rozumie ... każdy chce być [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2005-01-16 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Eot. co to za porównanie? Pracujesz fizycznie to też ma znaczenie poza tym o której kończysz pracę o 15? XD ja zjeżdżając o 19-20 mam godzinę drogi autem na siłownię która zamykają o 22, nie bawcie się w lekarzy z tą tarczycą, twoja odpowiedź nie wnosi nic do tematu, rozmawiamy o sterydach a nie o żarciu a wiadomo na siłowni nie zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2022-12-07 16:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Eot. co to za porównanie? Pracujesz fizycznie to też ma znaczenie poza tym o której kończysz pracę o 15? XD ja zjeżdżając o 19-20 mam godzinę drogi autem na siłownię która zamykają o 22, nie bawcie się w lekarzy z tą tarczycą, twoja odpowiedź nie wnosi nic do tematu, rozmawiamy o sterydach a nie o żarciu a wiadomo na siłowni nie zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2022-12-09 18:00:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mocne stawy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm profilaktyka ... to raczej trudno posiadać w diecie wszystko czego organizm potrzebuje skorupiaki taaa , ale ile można podobnie jak garaletke która wiadomo z czego jest robiona. Staki typowo regeracyjne są tanie macie np Taki produkt Joint Therphy MRM, który ma w sobie: glukozamine, kolagen, msm , cynk chyba jeszcze był. Kosztuje 100zł a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2005-03-31 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna moze zaszkodzic? (pyta dziewczyna)

    Post
    Trening dla początkujących

    straci pieniądze i spali sobie start na przyszłość stosując już odżywki. Ma na tyle rezolutną dziewczynę, która potrafi najpierw zapytać a później zrobić a sam zaczyna przygodę z siłownią od końca. Postaraj się uświadomić mu że do odżywek jeszcze długa droga, niech najpierw pozna zasady na których pracuje jego organizm i nauczy się poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-03-18 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania do Sona

    Post
    ATLETA

    nie ma Sona, ale Czarny się zjawił 1.czym sie roznia kreatyna Inkospor - x-treme creatine - 500g od Inkospor -x-treme creatine b1- 150g?I ktora bys polecil? x-treme creatine - 500g ==>> jest to kreatyna Creapure x-treme creatine b1- 150g ===>> także kreatyna Creapure, ale z dodatkiem dekstrozy i witaminy B1. w 100g z tego co pamietam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-06-01 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek enan wino

    Post
    Doping

    [...] a czasami 85 jak to umnie, nie trenuje bez przerw oczywiscie bo sa okresy ze sa zabawy i rozpusta wiesz o co chodzi... ale gdy wracam na siłke np po 3 miesiecznej przerwie która sie odbiła negatywnie na mojej sylwetce jestem w stanie w ciągu 2 czasami 3 miesiecy odzyskac stracone wymiary a nawet wiecej. te wymiary które podałem sa na ta chwile [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2014-01-30 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)